真向法体操八段

自分の健体を維持するために「真向法体操」を始めて、２０年が過ぎました。
真向法（まっこうほう）体操を始めたきっかけは、車での通勤／車での営業活動、暴飲暴食、翌日の営業資料作りを夜中にする、終わるとマージャン･･･。
このようなツケで、電車に乗ると一駅区間も立っていられない状態になり、休日はアンマさん通いの連続でした。

そんな折、真向法体操にめぐり合い、ズ～と続けています。