TOPページ > 社長ブログ > 元旦マラソン対応を始めました

元旦マラソン対応を始めました

2010年1月23日から、週1回ペースのジョギング？を開始しました。
土日祭日のいずれかの日に、3kmほどのジョギングです。
ジョギングと言えば聞こえは良いのですが、早足状態で腕振りが少し大きいかな？・・・程度。

3月一杯までは持久力を付けるジョギングに徹します。
5kmを”休むことなく走りきる！”ことが第一です。　その上で、30分を切る！ことが目標ですので、昨年の実績より5kmで5分の短縮目標です。

不動産屋さんは徒歩1分を80mで換算しますが、5kmを34分で走った？私は、約148mを1分で走った勘定になる。
2011年の元旦マラソンで5kmを30分以内で走るきるには、1分間で167mを走りきらなければならないことになるのだ！

今年の元旦マラソンは6分で888mを走っていたが、来年の元旦は1,000mを6分で走るのだ！
１ｋｍを６分！　　１ｋｍを６分！　　１ｋｍを６分！
これを唱えながらジョギングしょう！