なりたい自分を口に出せ！

「肉体化された意識」　「潜在脳に叩き込まれた意識」は、経験豊富なスポーツ選手／熟練の技術者・・・の様なものだろうと思っています。
一流と言われる人達の特徴は、「自分が望んでいるイメージ」を「肉体化するまで・・・肉体化しても」訓練し続けていることです。

目的は違えども、「人は誰でも一流の人達と変わらない行動をしている！」 のです。

もっとも身近な例が、「危ない！」と「とっさに身を避ける」行動です。
一流の人達は、「とっさの対応訓練を　⇒　意識して　⇒　やっている！」と言えるのです。

意識し続ける行動からは、目標への到達を生む！が、
　　　　　　　　　　意識していないと思っている行動からは目標への到達は生まれないのです。

意識する方法は幾つかありますが、
　簡単に意識化する方法として、「口にすること　⇒　口に出し続けること」 をお勧めします。

口に出すことでイメージが生まれ、口に出し続けることでイメージがより鮮明になります。
頭で考えたことで一度目のイメージが潜在脳に入り、口に出したことで二度目のイメージが潜在脳に入るからです。
三度目のイメージも潜在脳に入れるには
 頭で考えたものを　① 紙に書き出してイメージし　② 自分の眼で見てイメージし　③ 声を出して読みながら自分の耳で聞き、イメージすることだと言われています。

ちなみに私は、自分の目標を名刺サイズに書き出して、名刺入れに入れ、通勤時に眼を通すようにしています。　人込みの中ですから、さすがに声は出しませんが、イメージを鮮明にする様にしてます。